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Tous les ateliers Ă  Lyon / Femmes enceintes

Gym prĂ©natale đŸ’Ș

Lyon, 4Ăšme 1h15
une illustration de vague
Pendant les cours de gym prénatale, Elly propose des mouvements doux et adaptés à la grossesse, et allie renforcement musculaire des muscles profonds et superficiels, cardio léger et étirements adaptés.
C'est donc un mix entre fitness adapté et pilates.

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DÉTAIL DES TARIFS

22 €

cours à l'unité

100 €

carte de 5 cours (20€/cours)

190 €

carte de 10 cours (19€/cours)

Qui ?

Elly Sough est praticienne en MĂ©decine Traditionnelle Chinoise (MTC), doula et professeure de yoga. Elle aime aborder le corps dans son ensemble Ă  travers le physique, l’énergĂ©tique et le mental. Ancienne ingĂ©nieure dans l’industrie, ce qui lui tient Ă  cƓur aujourd’hui est de pouvoir ĂȘtre prĂ©sente pour les femmes dans des moments particuliers de leur vie.

OĂč ?

Espace Santerra

15 bis rue Louis Thévenet

69004, Lyon - 4Ăšme