Virginie propose cet atelier autour du mouvement en musique pour vous permettre de créer une bulle pour vous connecter à votre corps, à votre féminité et à votre bébé.
Les séances de danse prénatale peuvent également contribuer à diminuer les maux de grossesse et à préparer votre corps à l’enfantement en vous donnant confiance en vos ressentis et vos capacités. Il n’y a pas d’objectif de résultat, l’important est d’être à l’écoute de vos sensations, de votre énergie et de vos émotions. Le partage de ce moment avec d’autres femmes vous permettra également des échanges sur vos joies, peines ou doutes, ou autres.
Aucun niveau de danse n’est requis. Les partenaires sont les bienvenus ainsi que toute personne qui ait un lien avec la maman (parents, frères, sœurs, ami.e.s, etc.). La danse prénatale est une pratique simple et adaptée, sauf contre-indications médicales, durant toute la grossesse.
Virginie propose cet atelier autour du mouvement en musique pour vous permettre de créer une bulle pour vous connecter à votre corps, à votre féminité et à votre bébé.
Les séances de danse prénatale peuvent également contribuer à diminuer les maux de grossesse et à préparer votre corps à l’enfantement en vous ...
À propos de l'intervenant
Virginie est doula, masseuse pour femmes en pré et postnatal. La danse a toujours fait partie de sa vie (danse classique, néo-classique, puis danse en couple avec notamment la salsa). Elle permet d’exprimer des émotions, de libérer des tensions, de prendre conscience de son corps et d’exprimer son vécu. Et elle a à cœur de vous faire partager ce bien-être.