Elly vous propose un accompagnement doux et essentiel, du début de la grossesse aux premiers mois avec bébé, à travers un cours de yoga sans bébé (hors ventre) pensé pour les futures et jeunes mamans.
Rejoignez ce cercle intime pour cultiver force, sérénité et connexion.
Vous y trouverez des clés pour :
- Maintenir une mobilité fluide
- Créer de l’espace et se tonifier en douceur
- Respirer plus librement
- Atténuer les inconforts de la grossesse ou du post-partum
- Renforcer la conscience du périnée
- Se relier profondément à son bébé
- Échanger avec d’autres mamans
Venez simplement en tenue confortable : Elly s’occupe du reste.
Une parenthèse toute en douceur et bien-être.
Elly vous propose un accompagnement doux et essentiel, du début de la grossesse aux premiers mois avec bébé, à travers un cours de yoga sans bébé (hors ventre) pensé pour les futures et jeunes mamans.
Rejoignez ce cercle intime pour cultiver force, sérénité et connexion.
À propos de l'intervenant
Elly est praticienne en Médecine Traditionnelle Chinoise (MTC), doula et professeure de yoga. Elle aime aborder le corps dans son ensemble à travers le physique, l’énergétique et le mental. Ancienne ingénieure dans l’industrie, ce qui lui tient à cœur aujourd’hui est de pouvoir être présente pour les femmes dans des moments particuliers de leur vie.