Cardio & pilates prénatal

Céline vous propose des séances de pilates mixant du fitness, spécialement conçue pour les femmes enceintes, avec des exercices qui suivent la méthode De Gasquet.

Le Fit' Pilates, ou pilates dynamique, favorise le renforcement musculaire tout en préservant le bien-être physique et mental.

Prévoyez une tenue confortable. Un vestiaire avec casier sera à votre disposition, et le matériel fourni (tapis notamment).