Après l'accouchement, Camilla vous propose un accompagnement sportif doux et progressif, avec des exercices de renforcement musculaire et de cardio, dont l'intensité sera adaptée à votre état physique.
Ces cours vous aideront Ă©galement Ă retrouver une forme physique globale.
Les bébés sont bienvenus.
Prévoyez une tenue confortable. Un vestiaire avec casier sera à votre disposition, et le matériel fourni (tapis notamment).
Concernant la rééducation du périnée, il est préférable d'avoir fait au moins une séance.
Après l'accouchement, Camilla vous propose un accompagnement sportif doux et progressif, avec des exercices de renforcement musculaire et de cardio, dont l'intensité sera adaptée à votre état physique.
Ces cours vous aideront Ă©galement Ă retrouver une forme physique globale.
Les
Ă€ propos de l'intervenant
Camilla masseur-kinésithérapeute, psychomotricienne pédiatrique et coach sportif. Elle est référente italienne et formatrice "Institut de Gasquet" spécialisée en rééducation périnéale pré et postpartum, diastasis abdominale et gymnastique posturale.
À partir de 15€
pour 1h Aucun créneau disponible pour le moment 🥺
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