❗Cet atelier est sans accompagnement parental et ouvert aux enfants déjà scolarisés (de la petite section au CP inclus).
✨ Dans ce cours les enfants découvriront au rythme des histoires : des postures de yoga, des petits jeux de respiration et des massages pour détendre le corps et écouter son cœur.
🐢 Les séances de yoga sont basées sur des thèmes impliquant des animaux ou des contes, offrant ainsi une approche ludique et imaginative. Chaque séance commence par un court moment dédié à relâcher les tensions en mobilisant le corps, avant d'entrer dans le flow des postures et de l'histoire.
☀️ La deuxième partie de la séance se concentre sur des exercices de respiration et de concentration.
🙏 Puis la séance se termine par un temps calme de relaxation, agrémenté de petits massages ou d'une activité apaisante.
🇬🇧 Il est à noter que Sophie utilise l'anglais pour nommer les postures ainsi que les mots clés de l'histoire, ajoutant ainsi une dimension linguistique enrichissante à l'expérience.
Tout le matériel nécessaire est déjà sur place, en revanche venez en tenue confortable.
❗Cet atelier est sans accompagnement parental et ouvert aux enfants déjà scolarisés (de la petite section au CP inclus).
✨ Dans ce cours les enfants découvriront au rythme des histoires : des postures de yoga, des petits jeux de respiration et des massages ...
À propos de l'intervenant
Sophie a comme une héroïne, une double identité: elle est maitresse le jour et professeur de yoga le soir et le weekend, pour petits et grands. Lors de ses séances, elle adore lier le ludique aux apprentissages.