L’atelier débute par un temps de reconnexion à soi, puis à deux.
Il se poursuit par un éveil corporel au sol et une découverte du tissu avant d’expérimenter des postures à deux pour se challenger, s’étirer et se détendre.
L’atelier dure 1h30 et se poursuit par 30 minutes de goûter partagé, préparé avec beaucoup d'attention par Noémie.
Les tapis sont fournis.
Évitez de manger moins de 2 heures avant l'atelier.
Prévoyez des tenues confortables, mais les shorts sont à éviter - legging préférable.
L’atelier débute par un temps de reconnexion à soi, puis à deux. Il se poursuit par un éveil corporel au sol et une découverte du tissu avant d’expérimenter des postures à deux pour se challenger, s’étirer et se détendre. L’atelier dure 1h30 et se poursuit par 30 minutes de goûter partagé, préparé avec beaucoup d'attention par Noémie. Les tapis son ...
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