Les semaines qui suivent l'accouchement sont une période de récupération, mais aussi un moment où l'on a besoin de reprendre contact avec son corps. Les activités postnatal sont conçues pour accompagner cette transition en douceur, sans pression, et le plus souvent bébés bienvenus.

À Paris, izibaby propose plusieurs formats : yoga postnatal (étirements, respirations, périnée), cardio et pilates pré/postnatal pour reprendre le tonus, et pilates doux pour renforcer le centre. Les séances ont lieu à Paris 11ème et Paris 17ème, animées par des professionnel·les formé·es à la périnatalité, qui adaptent les exercices à votre récupération.

Vous cherchez un cours de yoga postnatal à Paris, du pilates après accouchement ou une activité douce avec bébé ? Choisissez votre atelier ci-dessus et réservez en ligne.