Yoga bébé (de 1 mois jusqu'à la marche)

🧘 Grâce à des exercices de yoga spécialement conçus pour les bébés, vous stimulerez leur motricité, tout en travaillant sur votre force, votre souplesse et votre équilibre.

✨ Pendant cet atelier, vous découvrirez donc des postures de yoga que vous pourrez pratiquer avec et sans votre bébé, des jeux de souffle (bulles, plumes...) pour des moments ludiques et apaisants, ainsi que des activités sensorielles et musicales pour éveiller les sens de votre bébé et favoriser son développement. Le massage de bébé sera également au rendez-vous, offrant à votre bébé un moment de bien-être et de relaxation profonde.

🌈 Sophie vous proposera d'aborder des sujets et univers tels que l'apaisement des émotions, l'exploration des couleurs, le calme de la pluie, l'exubérance du carnaval, la sérénité de la forêt, la richesse de l'Afrique, la découverte des saisons, la vivacité de la jungle et bien d'autres encore.

👨‍👧 Cet atelier est à partager en duo bébé-parent donc il n'y a qu'un seul adulte accompagnateur durant la séance.

🍼 La séance se fera selon le rythme et les besoins des bébés, donc pas de stress si c'est l'heure pour votre bébé de manger ou de dormir car c'est tout à fait possible.

💕 Chaque séance sera une invitation à la découverte et à la complicité avec votre tout-petit.