Yoga prénatal 🤰

Lyon - 2ème

Vous serez accueillie et guidée par Sandra ou Anne, qui vous feront passer un moment de bien-être pour vous et votre bébé.

Au programme : étirements, travail sur la mobilité du bassin et l’amplitude des mouvements, relâchement du sacrum et salutations au soleil modifiées.

Pour un moment doux, bienveillant et de connexion avec votre bébé.

À propos de l'intervenant

Sandra est maman et professeure de yoga passionnée par la maternité. Après plusieurs années à Paris où elle enseignait le yoga divers studios, ainsi qu’en maternité, elle a décidé d’ouvrir son propre studio avec son amie Anne-Laure, professeur de pilates. Vous l’aurez compris, c’est également la co-fondatrice de SMALL. Vous la retrouverez pour les cours des lundis et mardis. Les cours des jeudis et samedis sont proposés par Anne, certifiée en méthode De Gasquet.