Vous serez accueillie et guidée par Sandra (ou Laure les mercredis et dimanches), qui vous feront passer un moment de bien-être pour vous et votre bébé.
Au programme : étirements, travail sur la mobilité du bassin et l’amplitude des mouvements, relâchement du sacrum et salutations au soleil modifiées.
Pour un moment doux, bienveillant et de connexion avec votre bébé.
Vous serez accueillie et guidée par Sandra (ou Laure les mercredis et dimanches), qui vous feront passer un moment de bien-être pour vous et votre bébé.
Au programme : étirements, travail sur la mobilité du bassin et l’amplitude des mouvements, relâchement
À propos de l'intervenant
Sandra est maman et professeure de yoga passionnée par la maternité. Après plusieurs années à Paris où elle enseignait le yoga divers studios, ainsi qu’en maternité, elle a décidé d’ouvrir son propre studio avec son amie Anne-Laure, professeur de pilates. Vous l’aurez compris, c’est également la co-fondatrice de SMALL. Vous la retrouverez pour les cours des lundis et mardis. Les cours des jeudis et samedis sont proposés par Anne, certifiée en méthode De Gasquet.