Yoga parent-enfant 🐸 (2-5 ans)

À travers des postures ludiques, des jeux corporels, des histoires en mouvement et des temps de relaxation, ce cours invite petits et grands à explorer le yoga ensemble dans un cadre bienveillant et joyeux.

Pensé pour les enfants de 2 à 5 ans accompagnés d’un parent, ce temps partagé favorise :

- le lien parent-enfant,
- la confiance en soi,
- la motricité et la coordination,
- l’expression des émotions,
- et le retour au calme.

Aucun prérequis n’est nécessaire : venez simplement en tenue confortable, avec l’envie de bouger, rire et respirer ensemble.