Cet atelier est ouvert aux mamans et aux papas, accompagnés de leur bébé, dès premières semaines après la naissance à 8 mois.
Ce cours est spécialement conçu pour offrir un espace de bien-être et de connexion aux jeunes parents et à leurs bébés dès leurs premières semaines.
Vous explorerez des mouvements simples, des postures adaptées et des exercices de respiration pour :
- Favoriser le développement moteur et sensoriel de votre bébé
- Soulager les tensions physiques et émotionnelles liées à la parentalité
- Créer un moment d’échange unique et bienveillant avec votre enfant.
Que vous soyez novice en yoga ou pratiquant.e confirmé.e, ce cours s'adapte à vos besoins et à ceux de votre bébé.
Les pleurs, les câlins, les rires et les pauses allaitement ou autres sont les bienvenus : chaque instant sera respecté dans sa spontanéité.
Cet atelier est ouvert aux mamans et aux papas, accompagnés de leur bébé, dès premières semaines après la naissance à 8 mois.
Ce cours est spécialement conçu pour offrir un espace de bien-être et de connexion aux jeunes parents et à leurs bébés dès leurs premières semaines.
Vous explorerez des mouvements simples, des ...
À propos de l'intervenant
Annabelle pratique le yoga depuis 15 ans et s'est spécialisée en périnatalité pour mieux accompagner les femmes enceintes et jeunes mamans. Son enseignement, à la fois précis et bienveillant, aide à ralentir, s'ancrer dans ses sensations et retrouver confiance en son corps. Maman elle-même, elle a fait du yoga un pilier pour traverser sereinement la maternité.