Ce cours de yoga est conçu exclusivement pour les futures mamans, favorisant la relaxation, la souplesse et la préparation à l'accouchement.
Cela vous aidera à vivre votre grossesse avec le moins de maux possible et vous à préparer à l’accouchement et au post partum.
Ouvert à tous les niveaux.
Ce cours de yoga est conçu exclusivement pour les futures mamans, favorisant la relaxation, la souplesse et la préparation à l'accouchement.
Cela vous aidera à vivre votre grossesse avec le moins de maux possible et vous à préparer à l’accouchement et au post partum.
Ouvert à tous les niveaux.
À propos de l'intervenant
Ce sera Amélie les lundis, Sarah les mercredis et dimanches, et Fiona les jeudis. Amélie est diététicienne/nutritionniste diplômée et professeure de yoga et pilates passionnée. Elle accompagne les femmes à travers les grandes étapes de leur vie, encore considérées comme tabous : la grossesse, le postpartum, l'allaitement et la ménopause. Sarah est professeure de yoga et danseuse professionnelle. Elle est formée hatha/vinyasa ainsi qu'à la méthode pre-post natale De Gasquet. Et Fiona, elle, est professeure de yoga pré/post natal, de vinyasa, et de fitness.